Ing. Iván
Orozco Paredes
Asesor
Capacitador en Seguridad y salud Ocupacional
La Gestión de Seguridad y salud Laboral
Síndrome del Túnel carpiano…
Riobamba/
Es un canal situado en la muñeca, por
el cual pasan tendones de los dedos y el nervio mediano. Este espacio está
limitado por un ligamento y por los huesos de la muñeca. Cómo se manifiesta? Se presenta como una sensación de
entorpecimiento de las manos, hormigueo que va haciéndose insoportable llegando
incluso al dolor y entumecimiento en la mano afectada. Todas estas
manifestaciones sólo suelen afectar a los dedos pulgar, índice, medio y parte
del anular, haciendo que la persona afectada tenga que sacudir la mano. Normalmente
esta sintomatología aparece o aumenta durante la noche, o bien se presenta al despertar. ¿Cómo se previene? En el ámbito laboral, es aconsejable utilizar muñequeras, realizar pausas,
ejercicios de estiramientos con las manos y dedos, rotar en distintas
actividades, y si fuese posible, rediseñar las herramientas y la forma de
trabajar con programas especializados en ergonomía que eviten los factores de riesgo.
Se deberá acortar la duración de los procesos
que requieren movimientos repetitivos, Si estos fueran largos, se debería intercalar
periodos de descanso. Es necesario tomar en cuenta que si las molestias
persisten, se debe consultar con un médico., la buena evolución del síndrome dependerá, en gran parte, de un
diagnóstico precoz y de un tratamiento correcto.
