1. Síndrome de Burnout (Desgaste profesional)

"¿Se siente agotado incluso después de descansar? Podría estar frente al síndrome de Burnout. 

Este trastorno aparece cuando el estrés laboral se vuelve crónico y no se gestiona adecuadamente. 

Produce agotamiento físico y emocional, disminuye el rendimiento y afecta la salud mental. La prevención comienza con una adecuada carga de trabajo, pausas activas y un liderazgo que cuide a las personas. Porque trabajar mucho no siempre significa trabajar mejor."

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