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Paz mental en el entorno laboral en Ecuador 🇪🇨

Las empresas que no priorizan la salud mental laboral están perdiendo mucho más que talento: están comprometiendo su sostenibilidad. En Ecuador, aproximadamente un 43 % de los trabajadores realizan solo lo mínimo necesario, un claro indicador de desgaste laboral y estrés crónico, Además, estudios en personal de la salud muestran prevalencia de depresión, ansiedad, insomnio y burnout, los cuales impactan negativamente tanto su bienestar como su desempeño. Tomado de ( El 43 % de trabajadores hace lo mínimo esperado, esto es parte del desgaste laboral y salud mental que son principales desafíos en Ecuador, revelan estudios | Economía | Noticias | El Universo)

Impacto económico. -Según la OIT, los costos de las patologías relacionadas con el trabajo ascienden a entre el 4 % y 10 % del PIB. En Ecuador, el bajo rendimiento, ausentismo y rotación de personal erosionan la productividad y la competitividad del tejido empresarial. Tomado de : (Primer estudio nacional sobre condiciones de trabajo y salud se presentó en Quito – Ministerio de Salud Pública)

Legislación y normativa vigente. -Ecuador cuenta con un sólido marco normativo para proteger la salud mental en el ámbito laboral:

1. Ley Orgánica de Salud Mental (Art. 1–6). -Establece la salud mental como derecho humano integral. Impone a empleadores e instituciones públicas y privadas obligaciones en prevención, atención y promoción

2. Reglamento General (Decreto Ejecutivo 465, 23 nov. 2024). -Obliga a implementar programas de inclusión laboral para personas con trastornos mentales.
• Requiere capacitaciones obligatorias sobre salud mental, suicidio, consumo de sustancias y violencia
• Exige contar con un profesional con perfil psicológico en RR.HH. para apoyar, acompañar y evaluar la adaptación laboral
3. Reglamento de Seguridad y Salud de los Trabajadores. -Establece el derecho de los empleados a desarrollar su trabajo en un ambiente saludable, tanto física como mentalmente. 

4. Plan Nacional Estratégico de Salud Mental (2014–2017). Promovió un modelo comunitario y de promoción en salud mental. Si bien no se han publicado evaluaciones exhaustivas, este plan sentó las bases institucionales.

5. Convenio OIT 161. -Internacionalmente ratificado, exige la creación de servicios de salud laboral que consideren tanto la salud física como mental de los trabajadores

Recomendaciones para fomentar la paz mental en la empresa:

1. Diagnosticar el entorno. -Utilizar encuestas para identificar niveles de estrés, sobrecarga, y factores psicosociales (soledad, acoso, inseguridad laboral) .

2. Capacitación continua. -Cumplir con la normativa mediante formación periódica en salud mental, consumo de sustancias y prevención del suicidio.

3. Rol activo del psicólogo interno. -Garantizar respaldo emocional, gestión de crisis, y seguimiento a personas con trastornos mentales.

4. Crear ambientes sanos. -Flexibilidad laboral, pausas activas, fomento del apoyo social, evitar sobrecarga y episodios de burnout.

5. Medir resultados. -Establecer indicadores de clima laboral, ausentismo y rotación, vinculándolos con iniciativas de salud mental.

Conclusión

La paz mental en el trabajo no es una moda: es un derecho y una inversión estratégica. Las estadísticas muestran desgaste y malestar generalizado. La normativa ecuatoriana obliga a las organizaciones a actuar: programar capacitaciones, apoyo psicológico y ambientes laborales inclusivos.

Un entorno organizacional saludable reduce costos, mejora compromiso y productividad. Cultivar la paz mental es la vía más inteligente para sostener el bienestar y la competitividad.